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Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Das Manual zur psychologischen Gesundheitsförderung , Reiningungssets > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 5., vollst. überarb. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20231124, Produktform: Leinen, Beilage: Book w. online files / update, Titel der Reihe: Psychotherapie: Praxis##, Autoren: Kaluza, Gert, Auflage: 23005, Auflage/Ausgabe: 5., vollst. überarb. Auflage 2023, Abbildungen: XIV, 347 S. 69 Abbildungen in Farbe. Mit Online-Extras., Themenüberschrift: MEDICAL / Psychiatry / General, Keyword: Belastung;Beratung;Bewegung;Entspannungsverfahren;Gelassenheit;Genusstraining;Mentaltraining;Prävention;Psychoedukation;Psychotherapie;Selbstmanagement;Soziale Ressource;Sport;Stress;Zeitmanagemant;Zielklärung;Kompetenz;Stress and resilience;Metacognition;SDG 3 Gesundheit und Wohlergehen, Fachschema: Beratung~Consulting~Rat~Führungskraft~Manager / Führungskraft~Gesundheit (Medizin)~Beruf / Karriere~Karriere~Business / Management~Management~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Motiv (psychologisch)~Motivation~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation~Stressbewältigung~Psychiatrie - Psychiater, Fachkategorie: Psychologie~Psychiatrie~Psychotherapie~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 170, Höhe: 21, Gewicht: 744, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert Kaluza
Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.
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weihnachtsgeschenke für frauen geschenkideen weihnachten geschenke für männer adventskalender zum befüllen kinder geschenke zum geburtstag personalisierte papa und mama 24 Stück stoffbeutel klein Ideal für weihnachtsgeschenke für frauen geschenkideen weihnachten geschenke für männer z.B. säckchen zum befüllen Schmuck , Süßigkeiten bier geschenk , kleine Figuren , etc. Jute ist ein 100%iges Naturprodukt und ist waschbar (Handwäsche)kleinen jutebeutel eignen sich perfekt als Geschenkverpackungen bzw. geschenkbox Geschenkbeutel für jeden Anlass. Mit Sicherheit werden Sie viel Freude dabei haben, die feinen jutesack als adventskalender zum befüllen kinder geschenke mädchenweihnachten geschenkset 24 Stück stoffbeutel klein durch den robusten Jute-Stoff haben Sie die Möglichkeit, die Säckchen wiederzuverwenden. 14 cm x 10 cm nachhaltige geschenke kleine säckchen deko für schlafzimmer gar...
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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